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Consideraciones para cultivar el Autoestima

Consideraciones para cultivar el Autoestima

Establecer unas consideraciones que aporten al cultivo de la autoestima para cada persona

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@betsabe

Amor Propio   Consideraciones para cultivar el Autoestima

Es un rasgo propio que cada persona posee y muchos desconocen motivado a los valores referenciales vividos en el núcleo familiar. Este rasgo le permite a la persona disfrutar y agradecer su vida de acuerdo a sus decisiones. 

Sin embargo, de manera inconsciente, en su progamación interna, cada persona traduce el Amor según la dinámica experimentada en su entorno familiar. Por ello, si vivieron en un clima de violencia, maltrato, entonces traducen el Amor con hechos de violencia, maltrato y similares y el Amor Propio se aparta por cumplir con un patrón heredado en lo externo, lo cual conlleva a sentir un gran vacío interno.

Se trata de cultivar el Amor en uno mismo, de conocerse, de saber cuándo estas en la Luz y cuándo estas en la Oscuridad. 

Valores como el respeto, la aceptación y los pensamientos hacia uno mismo permiten cultivar el Amor Propio, también conocido como "Autoestima".

Algunas consideraciones para cultivar el Autoestima se pueden resumir de la siguiente manera:

  • Te aceptas tal cual eres.
  • No te abandonas.
  • Estas atento a tus emociones.
  • Aceptas tu luz.
  • Aceptas tu oscuridad.
  • Te respetas.
  • Eres sincero contigo mismo.
  • Vigilas la forma cómo te hablas.
  • Asumes la responsabilidad de tus pensamientos y de tus acciones.
  • Eres Humilde en aceptar otras opiniones diferentes al que posees.

Aunque pueda sonar muy fácil estas consideraciones mencionadas, no es una tarea sencilla ni una receta para sembrar nuevos  hábitos en nuestra dinámica de vida porque la mente que esta acostumbrada a un patrón, será la primera en sabotear y abandonarás tu decisión, postergándola, lo que trae como consecuencia sentir ese vacìo interno e insatisfacción con uno mismo.

De modo que se aconseja ir paso a paso, evitar pretender que será automático la incorporación de nuevos hábitos, hablarse con tono suave, evitar que la mente domine, aperturar la consciencia, día a día, a fin de disfrutar y sobre todo, agradecer todo lo que rodea tu vida, porque al fin y al cabo, es tu creación.

Ánimo!! tu tienes todo el potencial para cultivar tu amor propio porque te lo mereces, mereces ser Feliz, mereces disfrutar de todo lo bello que Dios te da a cada instante.

Sacude el miedo y da la bienvenida al AMOR !!!

 

 

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