El orbiting, es un término que se usa para describir una conducta específica en las redes sociales. Cuando una relación entre dos personas termina, la interacción explícita, como verse o hablar, puede cesar, pero aún pueden existir interacciones en las redes sociales.
ORBITING, CONDUCTA CAUSADA POR LOS CASI ALGO
"El amor siempre será un tema complicado para todas las personas, sin embargo, actualmente se ha dado a conocer un nuevo termino sobre aquellas que se encuentran ligando pero nunca concretan algo serio y parece que pudiera ser una práctica peor que el ghosteo, nos referimos al "orbiting".
Estas interacciones pueden incluir mirar historias de Instagram, dar “me gusta” a publicaciones, compartir contenido en sus historias o con sus amigos, y comentar tus publicaciones, pero sin entablar una conversación contigo. En resumen, el orbiting es uno de los tipos de “ghosting” en las redes sociales, donde la comunicación se corta, pero aún existe una vinculación a través de plataformas online.
Las señales para identificar el orbiting pueden incluir una disminución de las reuniones en persona, un aumento de la comunicación a través de mensajes en lugar de comunicación directa, y la otra persona se mantiene distante, no hay retroalimentación por su parte pero sí le da “me gusta” a tus publicaciones. En cuanto a cómo actuar ante el orbiting, es importante recordar que es esencial cuidarse a uno mismo. El orbiting puede generar problemas de dependencia emocional, marcados por la idea errónea de que el amor es unilateral. Sin embargo, el acto de amar es generoso y requiere cuidado diario por todas las partes implicadas
Aquí te dejo algunos consejos que podrían ayudarte a superar el orbiting:
Establecer límites claros: Es importante definir qué tipo de interacciones son aceptables para ti y cuáles no.
Desconectarse temporalmente: Tomarte un tiempo lejos de las redes sociales puede ser beneficioso para tu bienestar emocional.
Enfocarse en el autocuidado: Realizar actividades que disfrutes y que te hagan sentir bien contigo mismo puede ayudarte a superar esta situación.
Bloquear al contacto de todas las redes sociales: Si la presencia de esta persona en tus redes sociales te está causando angustia, puede ser útil bloquearla.
Hablar de los sentimientos que produce el ‘orbiting’ con las personas que están siendo afectadas: Compartir tus experiencias y emociones con amigos de confianza o un profesional puede ser muy útil.
Tomar la iniciativa: Darte cuenta del rol pasivo que adoptas al esperar que sea la otra parte la que de un paso más allá. Después, coger las riendas y atreverte a ser tú quien toma la iniciativa, responsabilizarte de tus deseos e ir a por ellos.